Cantidad e intensidad de actividad física en el tiempo libre y menor riesgo de cáncer

Un estudio publicado en el Journal of Clinical Oncology, analizó más de 750.000 participantes con una edad media de 62 años (rango de 32 a 91 años), los cuales fueron seguidos durante 10.1 años.

De acuerdo a los resultados obtenidos en la investigación, la participación en las cantidades recomendadas de actividad física se asoció con un riesgo estadísticamente menor de 7 de los 15 tipos de cáncer estudiados, incluido el cáncer de colon (8% -14% menor riesgo en hombres), mama (6% -10% menor riesgo), endometrio (10% -18% menor riesgo), riñón (11% -17% menor riesgo), mieloma (14% -19% menor riesgo), hígado (18% -27% menor riesgo) y linfoma no Hodgkin (11% -18% menor riesgo en mujeres).

Los autores del estudio concluyen que resulta importante que los proveedores de atención médica, los profesionales de la actividad física y los profesionales de la salud pública alienten a los adultos a adoptar y mantener la actividad física en los niveles recomendados para reducir el riesgo de cáncer múltiple.

Revisa el estudio completo en el siguiente enlace: https://bit.ly/37yMRpe